На главную История О дайвинге Обучение Снаряжение Дайв-туризм Подводный мир Обратная связь
 

Техника работы ластами

18-06-2017

Технические погружения, предполагают применение точно выверенных и хорошо рассчитанных и контролируемых способов плавания. Вам придется проплыва расстояние большие, чем при большинстве погружено в открытой воде. Нижеперчисленные способы работы ластами помогут вам добиться необходимой точности и выверенносты движений и избежать преждевременной усталости.

Работа ластами в стиле лягушки (смотри рисунок) включает в себя так называемые пещерные стиль (cave frog kick - Этот стиль применяются при погружение в подводные пещеры), Укороченные движения в стиле лягушки и силовую работу в стиле лягушки.

Наиболее распространенным из них является "пещерные" способ работы в стиле лягушки. Гребок В этом случае, выполняется из горизонтального положения тела. Сначала ласты плавно, без излишни усилий, расходятся в стороны. В большинстве случаев ноги будут находиться в слегка приподнято положении для того, Чтобы сохранялось максимальное расстояние между ними и дном пещеры. Затем ласты поворачиваются и изгибаются - это достигается при помощи поворота лодыжек. После этого, ласты энергично сводятся вместе. При этом, значительные нагрузки лягут на мышцы ваших ног, так как вам придется непрерывно совершать Энергичный взмах ластами.


Интересно:
 Техника работы ластами
 Квалификационные ступени padi для любительского дайвинга
 «Ходьба на пальцах»
  Контроль за своей плавучестью
 Padi

Добавить комментарий:

Введите ваше имя:

Комментарий:



Животный магнетизм сотрудника английского океанариума
Акулохвост (или рохлевый скат – рохля) по имени Бетти выбрала Мартина из четырех дайверов, постоянно работающих в Блэкпульском океанариуме.
Новые инструкторы DAN на Украине
Сервисный центр SSI в России рад сообщить, что теперь курсы DAN можно пройти на Украине – с 7 по 10 июня 2010 года в Севастополе на базе одного из лучших дайвинг-центров Крыма «DEEPTOWN» прошли курсы подготовки инструкторов DAN.
Детские соревнования по дайвингу
25 апреля в бассейне Юность состоялись ежегодные детские соревнования по дайвингу.

Rambler's Top100