Хорошая техника подводного плавания, сочетает в себе множество умений и методов. Сюда относится умение правильно работать ластами, способность чувствовать и обращать в свою пользу особенности подводное среды, Чтобы свести Свои усилия к минимуму и помочь своему продвижению вперед, принятие и поддержание безупречно положения тела и способность контролировать свою плавучести. Умелый дайвер инстинктивно чувствует, когда следует применить тот или иной прием, в связи с изменениями в окружающей обстановке. И он мастерских это делает.
Для развития необходимой безопасности и эффективной техники, требуется тренировка, практика и способность «читать» происходящее вокруг. Специфическая техника и стили плавания в технических погружениях, будучи явлениями уникальным, преподаются и отрабатываются во время официально обучения. Одним из способов облегчения процесса обучения и постоянного совершенствования Этой техники, является визуализация (мысленное представление) стиля плавания, к которому вы Стремитесь, в промежутках между практическими занятиями и перед погружением.