Программа подготовки подводных пловцов cmas |
30-09-2020 |
1 П 6 ОКАЗАНИЕ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ Подъем пострадавшего на поверхность с помощью компенсатора плавучести. Удержание на поверхности и буксировка. Правильное положение для восстановления дыхания на поверхности, важность вытягивания шеи. Вызов и подача сигналов о помощи. (Время - 60 минут) 1 П 7 ПРАКТИЧЕСКАЯ РАБОТА СО СНАРЯЖЕНИЕМ ДЛЯ ПОГРУЖЕНИЙ На этом занятии происходит знакомство со всем снаряжением для погружений на открытой воде, включая гидрокостюм, и ранее приобретенные навыки отрабатываются в полном снаряжении. Тренировки проводятся на максимально доступной глубине закрытой акватории и производится окончательная отработка всех необходимых навыков (Время - 60 минут) 1П 8 ОЦЕНКА НАВЫКОВ Проводится проверка всех полученных знаний для того, что бы убедиться, что они могут быть применены должным образом. Комбинация упражнений позволяет определить пригодность и выносливость курсанта. Следует помнить, что после этого занятия определяется пригодность курсантов к продолжению обучения на открытой воде. (Время - 60 минут) 1П 9 ПЯТЬ ПОГРУЖЕНИЙ НА ОТКРЫТОЙ ВОДЕ В дополнение к каждому занятию инструктор должен контролировать способности курсантов и убедиться, что они правильно усвоили навыки, прививаемые на каждом занятии. Особенно важно, чтобы эта проверка проводилась на занятиях 1П4 и 1П6.
Интересно:  Техника работы ластами
Работа ластами при помощи вертикальных движений ногами
Наиболее распространенные системы обучения
Хорошая техника подводного плавания
Naui
Добавить комментарий:
|
