Накопление навыков плавания с трубкой, вход и выход из воды. Первое погружение под воду. Уход под воду с поверхности. Ныряние с длительной задержкой дыхания. Снимание и надевание основного снаряжения. Использование и подгонка грузового пояса. Повторные упражнения по продувке маски и дыхательной трубки. Изучение акваланга, техника входа и выхода из воды. Совершенствование техники продувки загубника и маски. Совершенствование техники плавания в ластах. Демонстрация контроля плавучести. Совместное дыхание из акваланга с имитацией ситуации "нет воздуха". Снимание акваланга на поверхности.
(Время - 60 минут)
1П 4 АКВАЛАНГ ( ЗАНЯТИЕ 3)
Совершенствование техники входа в воду. Совершенствование основной техники, продувка маски, плавание в ластах. Упражнения в подвижности, повороты, управление плавучестью. Надевание и снимание грузового пояса под водой. Надевание и снимание акваланга под водой. Всплытие, переключение на дыхание через трубку и плавание по поверхности с надетым аквалангом и с дыханием через трубку, переключение на дыхание из акваланга и погружение. Выход из воды по водолазному трапу.
(Время - 60 минут).
1 П 5 АКВАЛАНГ (ЗАНЯТИЕ 4)
Совершенствование навыков обращения с регулятором плавучести или спасательным жилетом. Поддув для поддержания на плаву. Управление плавучестью на дне и на промежуточной глубине. Контроль скорости всплытия стравливанием воздуха, демонстрация умения остановиться. Использование плавучести при аварийном всплытии, управляемое всплытие с поддувом воздуха. Быстрый сброс воздуха, использование других систем наполнения.
