Программа подготовки подводных пловцов cmas

2П З НАВЫКИ ОБРАЩЕНИЯ С АКВАЛАНГОМ - ПРАКТИКА НА ОТКРЫТОЙ ВОДЕ

Совершенствование на открытой воде навыков погружений приобретенных на курсах подводных пловцов с одной звездой. Различные способы входа в воду. Регулировка плавучести, использование грузового пояса и компенсатора плавучести. Повторение сигналов, подаваемых на поверхности и под водой. Сниманиие и повторное надевание маски на средней глубине. Извлечение загубника и возобновление дыхания через него. Совместное дыхание с напарником и использование попеременного дыхания или через второй легочный автомат. Выход из воды на берег, в лодку.

(Время - 90 минут)

ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ПОГРУЖЕНИЯ

20 погружений, которые проводятся для закрепления навыков, необходимых для подводного пловца с двумя звездами, должны охватить достаточно широкий диапазон условий погружений и , по мере возможности, должны включать следующее:

Погружение с отлогого берега.

Погружения в морской воде.

Погружения в пресной воде.

Погружение с небольшой лодки.

Погружение с большого судна.

Погружение в условиях ограниченной видимости.

Погружение на течении.

Погружения в холодной воде.

Погружение на глубины 25-30 метров.

Было бы полезно, чтобы эта комбинация различных погружений проводилась бы не только в одном подводном центре или клубе. Однако главным принципом является то, что подводный пловец должен научиться погружениям в самых разных условиях, и погружения не должны повторять предыдущие. Каждое погружение должно быть продолжительностью не менее 15 минут, и глубина погружений должна быть 8-30 метров.

Добавить комментарий: